La curación emocional

En las sociedades occidentales, los trastornos ligados con el estrés -como la depresión y la ansiedad- crecen año tras año. Más de la mitad de las visitas al médico son a causa del estrés, mientras que los antidepresivos, ansiolíticos y somníferos se han convertido en los medicamentos más utilizados.

Piedras en el agua

Pero existen formas para curar el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis. Estos enfoques han demostrado su eficacia en numerosos casos, aunque no forman parte de la medicina occidental debido a que aún no se comprenden bien los mecanismos de su funcionamiento.

Este sitio web describe algunos de estos tratamientos y está basado en el libro Curación Emocional del psiquiatra y neurocientífico David Servan-Schreiber.

Tras veinte años de estudio y práctica de la medicina, sobre todo en las grandes universidades occidentales, pero también junto a médicos tibetanos o chamanes amerindios, he descubierto algunas claves que han demostrado ser útiles tanto para mis pacientes como para mí mismo. Con gran sorpresa por mi parte no me han enseñado ninguna de ellas en la universidad. No se trata de medicamentos ni de psicoanálisis.

David Servan-Schreiber (1961-2011)